O pinhão é composto por vários minerais, como cobre, zinco, manganês, ferro, magnésio, cálcio, fósforo, enxofre e sódio; merece destaque no fornecimento de potássio, mineral que ajuda a controlar a pressão arterial; rico em fibras, o consumo de pinhão pode trazer diversos benefícios, como prevenir doenças intestinais.
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Dicas para combinar
O pinhão é composto por vários minerais, como cobre, zinco, manganês, ferro, magnésio, cálcio, fósforo, enxofre e sódio; merece destaque no fornecimento de potássio, mineral que ajuda a controlar a pressão arterial; rico em fibras, o consumo de pinhão pode trazer diversos benefícios, como prevenir doenças intestinais.
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