O Mamão é uma fruta muito nutritiva, apresentando vitaminas A e sais minerais como ferro, cálcio e fósforo.

O Mamão Desidratado (mamão seco) é indicado para quem possui o estômago sensível, quer manter o peso ou está querendo emagrecer, pois possui baixas calorias. Por serem fontes de fibras, ajudam no funcionamento do intestino.