A goiaba vermelha, fruta rica em pectina, uma fibra solúvel que ajuda no controle dos níveis de açúcar no sangue. Têm licopeno, uma substância que protege a pele contra os raios ultravioletas. Utilizada em diferentes preparações, como doces goiabada, geleias, compotas, sorvetes e sucos.
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Dicas para combinar
A goiaba vermelha, fruta rica em pectina, uma fibra solúvel que ajuda no controle dos níveis de açúcar no sangue. Têm licopeno, uma substância que protege a pele contra os raios ultravioletas. Utilizada em diferentes preparações, como doces goiabada, geleias, compotas, sorvetes e sucos.
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